Выпускников СФУ приглашают на тренинг по стресс-менеджменту

16 ноября 2017 года Центр карьеры СФУ приглашает студентов и выпускников принять участие в тренинге «Стресс-менеджмент. Управляй стрессом, чтобы он не управлял тобой». Спикером выступит Юлия Яхман — менеджер по развитию и управлению персоналом ИЦ«ИСКРА».

Цель тренинга — овладеть эффективными методиками управления собственным состоянием в критических ситуациях и разработать план индивидуального развития для укрепления стрессоустойчивости.

В результате тренинга участники:

• осознают личностные источники стресса в своей профессиональной деятельности;
• проанализируют собственные продуктивные и непродуктивные стратегии поведения в стрессогенных ситуациях;
• овладеют различными инструментами профилактики и коррекции стрессовых состояний;
• сформируют навыки позитивного мышления и конструктивного поведения в сложных коммуникативных ситуаций.
   

  Дата события: 16 ноября 2017 г., 15:00

  Место проведения: пр. Свободный, 79, корпус № 5, ауд. 52-03

Предварительно всем желающим необходимо зарегистрироваться.

          Занятие бесплатное. Мероприятие пройдёт в рамках Школы карьеры.